mercoledì 4 giugno 2014

Siamo pronti per partire
bottiglia BPA free, (non rilascia sostanze chimiche )
cosi porto il mio succo in una bottiglia leggera e sicura 
zenzero
limone
ananas
rapa rossa
mele
sedano








La barbabietola rossa ha  proprietà disintossicanti, depurative, antisettiche e mineralizzanti.La rapa rossa contiene ferro,sodio, potassio, calcio, magnesio, fosforo. Sono utili sia in caso di problemi di digestione, poiché stimolano la produzione di succhi gastrici e bile, sia in caso di anemie. È necessario ricordare che il ferro vegetale è di più difficile assimilazione di quello animale, ed è utile consumare i vegetali che contengono ferro insieme a succo di limone, che ne facilita l’assimilazione.
La barbabietola rossa è un ortaggio dalle proprietà nutrizionali molto interessanti ed è
un’ottima fonte energetica tanto da essere da molti considerata “doping naturale”;
degli studi hanno rivelato infatti che è in grado di aumentar la resistenza fisica negli
sportivi fino al 16%, questo grazie alla presenza dei nitrati.




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