martedì 11 febbraio 2014

Vicino il camino....


Zuppa!


Ingredienti:


½ cipolla
piccola radice di zenzero
1 peperone
un mazzetto di prezzemolo
succo di 1 limone
1 cucchiaino di miso (di riso)
¼ broccolo
¼ avocado
1 spicchio d'aglio
un mazzettino di rosmarino ( fresco o secco )
2-3 pomodori secchi
pepe
coriandolo
2 tazze di acqua

Preparazione:
Tagliare la verdura e tutti gli ingredienti e frullare il tutto.
Decorare con il prezzemolo e i pomodori secchi.
(Se volete che la vostra zuppa risulti un po 'più calda aggiungere acqua calda).
Questa zuppa è facile da digerire e contiene lo zenzero, ottimo
per la salute del sistema digestivo, e per la circolazione sanguigna nei giorni più freddi!