lunedì 15 settembre 2014

Bomba di energia!






Ingredienti:


1/2 tazza di semi di canapa in polvere
½ burro di mandorle
8-7 datteri ( tenerli in ammollo per 20 min. ) e poi frullare
½ cucchiaino di vaniglia in polvere
1 cucchiaino di cannella
½ tazza di uva secca
1 cucchiaino di cacao crudo


Ingredienti per la salsa di cioccolato:
2 cucchiai sciroppo di agave
1 cucchiaio di cacao crudo

Preparazione:



Mettere tutti gli ingredienti in un frullatore e frullate il tutto fino ad ottenere un composto ben omogeneo.
Mettere il composto nella stampo e premere con decisione
Conservare in frigorifero al meno per 1 ½ ora fino ad ad ottenere una discreta densità.

Dopo 1 ½ ora togliete il composto dal frigo. Presentate il composto su un piatto da portata.





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